Agradezco la comprensión de reflejar sólo los datos personales que la persona gentilmente ha querido, pues es poco usual hacer públicos testimonios y opiniones en los servicios de Psicoterapia.
Gracias por aportar tu experiencia
Motivo de consulta DEPRESION: sin ilusión y desesperanza
Está ahí siempre para ayudarte en lo que necesites y en los momentos más bajos. Tras cada consulta sales aliviada, con un gran cambio en el estado de ánimo y a la vez fortalecida. En tan solo unas pocas sesiones ya he tenido cambios personales que en años no había experimentado. Estrella es sencilla, cercana y toda una profesional, tiene muchos recursos con los que ayudar a dar respuesta a mis problemas y ayudarme a entenderlos. Para mí es un regalo tenerla en mi camino. Gracias.
Inés Sánchez
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Motivo de consulta ANSIEDAD: ir dejando de tomar medicación y miedo.
Conocí a Estrella gracias a una de mis mejores amigas que ya estaba yendo a su consulta y me la recomendó, ya que estaba en un momento de mi vida difícil que no sabía lo que me pasaba porque tenía síntomas físicos que no eran de ningún tipo de enfermedad sino de ansiedad, y yo por aquel entonces casi no sabía ni lo que esta palabra significaba, los médicos solo me daban pastillas y nada más, con la desesperacion de no entender lo que me estaba pasando fui a Estrella y desde el primer día me sentí tan comprendida y tan segura, que durante meses tratándome y por fin sabiendo que era lo que tenía, si es ansiedad pero se había convertido en agorafobia y no me permitía hacer mi vida normal, ahora puedo decir que gracias a Estrella mi ansiedad, mi vida ha cambiado pero para mil veces mejor!!! Ahora soy yo al cien por cien y esto te lo debo a ti y a mí por darme cuenta y pedir ayuda a la mejor profesional que se podía haber cruzado en mi camino!! Mil gracias
S. P.
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Motivo de consulta inicial: DEPRESION PROFUNDA
Llevaba años con medicamentos y no daba salido de la depresión en la que estaba, sentía angustia constante y a menudo quería refugiarme en cama y con ganas de llorar. Ya desde la primera consulta me empecé a encontrar mejor y más aliviada, pude ir dejando poco a poco la medicación con mi médico, y ahora tras unos meses me siento como era yo antes, hace unos años, empezando a disfrutar de la vida, empiezo por fin a sonreír y a tener ilusión por vivir.
Ana L.
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Motivo de consulta ANSIEDAD: insatisfacción y sensación de falta de control sobre mi vida.
La terapia contigo, Estrella, está siendo para mí un camino de autoconocimiento y crecimiento personal. Caminando con tu apoyo he podido ir tomando conciencia de esas partes de mi que me limitan, que rechazo y que me hacen sufrir. También hemos ido descubriendo y potenciando mis partes más fuertes, las que más me gustan y me hacen disfrutar.
Después de 5 años puedo decir que cada día y, tras cada sesión, soy más yo misma y me siento más fuerte, más cómoda, más responsable, más sana y más libre.
Gracias Estrella por acompañarme en este fascinante paseo!
Sara M.B.
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Motivo de consulta: RELACION DE PAREJA y AUTOESTIMA
Hace unos 6 años que fui por primera vez a la consulta de Estrella. Buscaba respuestas/soluciones más o menos rápidas a problemas de anorgasmia, dudas de relaciones de pareja, ……. todo ello aderezado con la autoestima baja y con sentimientos de culpa (entre otras cosas).
A fecha de hoy no me es relevante destacar si esos “problemas” se “solucionaron”, lo cierto es que no cambiaría todo lo que me ha aportado la terapia por “solucionarlos” (al menos como lo que yo pensaba que era la solución).
Es tan grande mi agradecimiento por lo aprendido sobre mis sentimientos, mi pasado, el sexo, las decisiones, las relaciones,….la vida en sí misma, que no encuentro palabras, más que GRACIAS.
Fernanda
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Motivo de consulta: PROBLEMAS CON MI HIJO
Me ha ayudado mucho en la educación y en la mala relación con mi hijo y ahora también en mi vida personal. Desde entonces me siento más liberado, tranquilo y más en paz conmigo mismo. La relación con mi hijo ha dado un giro de 180 grados, ahora puedo conectar con él y él conecta conmigo.
Diego S.
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Motivo de consulta inicial: ANSIEDAD y deseo de ser madre
Llevaba tiempo buscando quedarme embarazada, era una de mis preocupaciones entre otras relacionadas con la inseguridad y la ansiedad antes de empezar la terapia. Para mí lo más llamativo entre otras mejorías como haber ganado seguridad y tranquilidad personal es que durante los primeros meses estando en terapia con Estrella pude quedarme embarazada. Ahora que estoy de 7 meses sigo afrontando los miedos para vivir y disfrutar esta experiencia.
Sol L.
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Motivo de consulta inicial: DEPRESION de años
Desde diciembre que voy a esta profesional…agradecimiento inmenso para ella. Cercana, ayuda infinita. Un apoyo que he encontrado, porque siempre está conmigo, saliendo a flote.
Gracias.
Puri
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Motivo de consulta inicial: ESTADOS DEPRESIVOS
Me alegro de haber conocido a Estrella, desde entonces en mi vida ha habido un antes y un después. Ella me ha ayudado en mis estados tan inestables generando una nueva tranquilidad en mí, antes imposible.
Beatriz Durán
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Motivo de consulta inicial: DIFICULTAD PARA RELACIONARME
Y mi experiencia está siendo muy positiva. Me siento muy bien con Estrella, la confianza y seguridad que me transmite, es atenta y comprensiva y toda una profesional, ha sabido llegar a a mí, que no es fácil, y ayudarme a encaminar mi vida como ningún otro profesional lo había hecho.
Diana R.
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Motivo de consulta inicial: AGORAFOBIA Miedo a salir a la calle
En primer lugar, soy una persona que no me gusta hablar sobre mi vida en las redes pero si lo hago es porque creo que mi información puede ayudaros.
Bueno, vamos allá… He tenido una época en mi vida en la que tenía verdadero miedo a salir a la calle (Sé que para algunos/as les puede parecer una estupidez…) Bueno, el simple hecho de salir a hacer la compra de la comida me causaba tanta ansiedad que intentaba evitarlo. Cuando no podía y tenía que ir bajaba a la calle con taquicardias, mucho calor, pinchazos en el pecho, sudor frío y un largo etc. De modo que, tenía tanto miedo que dejaba de hacer cosas como simplemente disfrutar de un paseo por la ciudad, ver tiendas, quedar con mis amistades…
Pero, también, tuve la gran suerte de cruzarme en la vida con Estrella.
Gracias a su conocimiento, sabiduría, profesionalidad, amabilidad, empatía… lograba avanzar en mi miedo. Gracias a los recursos que me ofrecía mi bienestar aumentaba y tenía ganas de nuevas metas. Tanto fue así que conseguí apuntarme a clases de inglés y no solo eso asistir a clases, ja, ja… Ahora me río pero antes no me tenía ni pizca de gracia.
Si estás leyendo esto lo más probable es que entiendas que cosas tan sencillas puedan causarnos un malestar tan grande que nos impidan vivir la vida con plenitud.
Creo que una de las mejores cosas que he hecho en mi vida ha sido invertir en mi salud emocional. A día de hoy, he logrado hacer cosas impensables para mí como ir sola al cine, al balneario, coger un avión… También, puedo decir que no solo mejoró mi vida personal sino que todos esos recursos, estrategias… ha mejorado mi vida laboral en la que trabajo con personas.
Espero que estas palabras puedan serviros de ayuda y a recuperar la fe por salir de la situación en la que estéis. Mucho ánimo a todos/as.
Verónica, Educadora Social